おはようございます。先日の鳥取旅行以降お休みしていた朝のストレッチを今日から再開しました。朝一番に無理のない範囲で体を動かすのは気持ちいいですね。血行が良くなってポカポカしています。夜寝る前のストレッチも今日から再開だー☆ さて、今朝の一枚…
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